今年も又師走がやって来ました。あっという間の一年だったようなきがします。
今年は春早々震災等があり日本列島は大変な一年でした。
私自身も最後の師走に入り足腰に少々痛みを感じ、山登りもしていないのに、筋肉痛かしらとのんびりしていたら痛みが増し病院に行きや、座骨神経痛とか。
元気なだけが取り柄の私でしたがやはり年波には勝てませんでした。
痛い年になってしまいました。
友達に聞いてみると半身浴で温めるとよいとのこと、お薬を飲んだり温めたりしながらなおしてゆきたいと思います。
いつまでも元気でいられるよう、１日も早く完治に向けて頑張りたいです。
　

受付　高野とく